Uzun Bir Uçuş Zamanı Necə Yorulmamalısınız

Mündəricat:

Uzun Bir Uçuş Zamanı Necə Yorulmamalısınız
Uzun Bir Uçuş Zamanı Necə Yorulmamalısınız

Video: Uzun Bir Uçuş Zamanı Necə Yorulmamalısınız

Video: Uzun Bir Uçuş Zamanı Necə Yorulmamalısınız
Video: Teyyare Naxcivandan Genceye Ucus 2024, Bilər
Anonim

Uzun uçuşlar insanlar tərəfindən müxtəlif yollarla həyata keçirilir. Bəziləri əyləncə olmadan da təyyarənin göyərtəsində bir neçə saat problemsiz qalır, bəziləri üçün bir saat uçuş çətin bir iş kimi görünə bilər. İkinci kateqoriyalı insanlara vaxtlarını əvvəlcədən planlaşdırmağı tövsiyə edilə bilər.

Uzun bir uçuş zamanı necə yorulmamalısınız
Uzun bir uçuş zamanı necə yorulmamalısınız

Yemək və içmək

Uzun bir uçuşa əvvəlcədən hazırlamaq lazımdır (ən azı bir gün əvvəl). Bu, yalnız çamadanların toplanmasına deyil, yeməyə də aiddir. Səyahətə çıxmadan əvvəl yağlı və duzlu yeməklərdən imtina etmək məsləhətdir. Bunun səbəbi mədə və vestibulyar aparatlara eyni vaxtda yüklənmə ilə bədənin xoşagəlməz bir sürpriz təqdim edərək sadəcə öhdəsindən gələ bilməməsi ola bilər.

Uçuş zamanı bədənin bol maye içməsi lazımdır. Bunu inkar etməyə ehtiyac yoxdur. Pomidor suyu təyyarələrdə məşhurdur, çünki göydə digər qida məhsullarından fərqli olaraq adi dadını dəyişmir.

Uçuş zamanı spirtli içki qəbul etmək tövsiyə edilmir, çünki bir neçə min kilometr yüksəklikdə asma yeni xoşagəlməz hisslərlə ağırlaşacaqdır. Qəhvə və çaydan imtina etməyə dəyər. Birincisi, təyyarələrdəki dadı arzuolunan bir şey buraxır, ikincisi dehidrasiyanı artırır.

Uçuş zamanı vaxt keçirməyin yolları

Uçuşda vaxt keçirməyin ən asan və ən xoş yollarından biri yatmaqdır. Nəqliyyatda yuxuya getmək çətin olanlara bir fincan sakitləşdirici çay və ya həddindən artıq hallarda bir stəkan şərab içmək tövsiyə edilə bilər. Qulaq tıxacları, kordonlar, şişmə yastıqlar, yorğanlar rahatlığın yaranmasına kömək edir.

Bu vaxt sərfəli xərclənsə uçuş uzun görünməyəcək. Davamlı olaraq sonraya təxirə salınan şeylər edə bilərsiniz. Bu, faydalı bir kitab oxumaq, fotoşəkilləri, poçtları təhlil etmək və s. Ola bilər.

Əksər hallarda uzun uçuşlar tanımadığınız bir ölkəyə səfərlə əlaqələndirilir. Bu ərazinin adətləri ilə tanış olmaq və xarici dildə ən azı bir neçə cümlə öyrənmək son dərəcə faydalıdır. Bu, yaxşı davranış nümayiş etdirmək və yerli əhali ilə dostluq etmək imkanı verəcəkdir.

Kreslodakı qonşular uçuşu aydınlaşdıra bilər və bəlkə də faydalı bilikləri bölüşürlər. Əlbətdə, səssiz və ya yorucu bir adamın tutula biləcəyi mümkündür, lakin ən çox uçuş zamanı insanlar xoş və məlumatlı bir söhbət aparmağa çalışırlar.

Uçuş zamanı sevdiyiniz müəllifləri oxuya və ya səyahət bələdçisini öyrənə bilərsiniz. Bunun üçün yalnız çap olunmuş nəşrlər deyil, eyni zamanda elektron versiyası da uyğun gəlir. Bir tablet və ya noutbuk istifadə edildikdə, lazımi məlumatları evdə yükləməyi unutmamaq vacibdir.

Uzun bir uçuşda filmlərə baxa bilərsiniz. Təyyarənin göyərtəsindəki video panellərin təklif etdiyi proqramlar sizə uyğun gəlmirsə, noutbukunuza yüklənmiş öz kolleksiyanıza baxa bilərsiniz. Qonşularınızı narahat etməmək üçün burada tam doldurulmuş batareya və qulaqcıqların olması vacibdir.

Alternativ olaraq, uçuş zamanı krossvordlar, Sudoku həll edə və ya qonşunuzla dama oynaya bilərsiniz. Unutmayın ki, fərqli yüksəkliklərdə yaddaş üçün sadəcə heyrətamiz şəkillər çəkə bilərsiniz.

Tövsiyə: